健康的な日

今晩は！

午前中、体のメンテナンスの為整体へ行き体のゆがみを整えてもらった。

気持ちが良くなったので毒素を抜く為に、久しぶりにジョギングをした。

汗を流す為、軽く１サーフ。

ここまで体に良い事をしたのだから、野菜中心の晩飯を作り酒を抜くことにした。

やればできる！（笑）

明日の朝の目覚めが楽しみ～。

さあ、今日も笑顔で！

    am7:30

          りん君